Taloneras en Madrid: para espolón calcáneo y dolor de talón
En nuestra tienda de taloneras en Madrid, frente al Hospital Gregorio Marañón, tienes taloneras de silicona desde 21,95 € y la ViscoHeel K de Bauerfeind. Todas amortiguan el talón al caminar.
Todo sobre taloneras
Comprar talonera en la farmacia, frente al Gregorio Marañón
Muchas personas buscan una talonera en la farmacia cuando les duele el talón al levantarse. Estamos en la Calle del Dr. Castelo, 45, en Retiro.
Un farmacéutico o un técnico ortopédico te ayuda a elegir la talonera y la talla según tu número de calzado. Si el dolor dura semanas, consulta con tu médico.
También puedes comprarla online con tarjeta o Bizum y recogerla en tienda o recibirla en casa.
Espolón calcáneo y dolor de talón
El espolón calcáneo es una pequeña prolongación de hueso bajo el talón. Suele aparecer junto a la fascitis plantar y causa dolor de talón al apoyar.
El dolor es más fuerte en los primeros pasos de la mañana o tras estar sentado. También molesta al caminar mucho o sobre suelos duros.
Tratamiento del espolón calcáneo
El tratamiento del espolón calcáneo lo pauta el médico. Suele incluir estiramientos, reposo relativo y amortiguar el talón.
Una talonera con descarga central reduce la presión justo en el punto que duele. Úsala en todos los zapatos que lleves a diario.
Tipos de taloneras
Las taloneras se diferencian por el material y por cómo descargan el talón. Todas se colocan dentro del zapato.
Talonera de silicona para espolón
La talonera de silicona para espolón tiene una zona circular más blanda justo en el centro. Amortigua al caminar y de pie.
Está indicada en el espolón calcáneo y en la bursitis del talón. Hay tres tallas y cuesta 24,95 €.
Talonera forrada con descarga central
La talonera de silicona forrada tiene dos densidades y forma de cazoleta que recoge el talón. Su forro es hipoalergénico y se lava fácilmente.
Lleva un velcro que la fija al zapato para que no se mueva. Hay tres tallas y cuesta 21,95 €.
Talonera ViscoHeel K de Bauerfeind
La ViscoHeel K de Bauerfeind es viscoelástica y corrige la posición del talón con una elevación lateral. También amortigua su borde.
Según el fabricante, alivia las articulaciones desde el tobillo hasta la espalda. Cuesta 47 €.
Talonera para la fascitis plantar
Una talonera para la fascitis plantar amortigua el talón, donde se inserta la fascia. Si el dolor se extiende por la planta, mejor una plantilla completa.
También tenemos la ortesis Fastitech Day, con una almohadilla de efecto masaje en la fascia. Cuesta 39 €.
Precio de una talonera
Una talonera cuesta entre 21,95 y 47 € según el material. Todos los precios incluyen el IVA.
| Modelo | Precio | Para qué |
|---|---|---|
| Talonera forrada con descarga central | 21,95 € | Espolón y dolor de talón |
| Talonera de silicona para espolón | 24,95 € | Espolón y bursitis del talón |
| Ortesis Fastitech Day | 39 € | Fascitis plantar |
| ViscoHeel K de Bauerfeind | 47 € | Posición del talón y amortiguación |
Preguntas frecuentes sobre taloneras
¿Es bueno usar taloneras?
Sí, cuando duele el talón al apoyar, por un espolón o una fascitis plantar. Amortiguan el impacto y reducen la presión en el punto que duele. Funcionan mejor junto con estiramientos y un calzado cómodo.
¿Cuál es la mejor talonera para espolón calcáneo?
Una talonera de silicona con descarga central, porque el centro más blando reduce la presión sobre el espolón. Tenemos la de silicona para espolón, por 24,95 €, y la forrada con velcro, por 21,95 €.
¿Cómo se usa la talonera para espolón?
Se coloca dentro del zapato, bajo el talón, con la zona blanda justo donde duele. Úsala en el calzado de cada día. Lo ideal es tener un par en cada zapato o cambiarla de uno a otro.
¿Qué es lo más efectivo para el espolón calcáneo?
Combinar estiramientos, reposo relativo y amortiguar el talón, según la pauta de tu médico. La talonera alivia el dolor al caminar. Si no mejora en unas semanas, el médico puede valorar otros tratamientos.
¿Son buenas las taloneras para la fascitis plantar?
Sí, sobre todo si el dolor está en el talón, donde se inserta la fascia. Si duele toda la planta, suele ir mejor una plantilla completa que amortigüe y sujete el arco del pie.
¿Cuánto cuesta una talonera?
En nuestra tienda, una talonera cuesta entre 21,95 y 47 €. Las de silicona cuestan 21,95 y 24,95 €, y la ViscoHeel K de Bauerfeind, 47 €. Te ayudamos a elegir la talla por tu número de calzado.
¿Puedo recibir la talonera en casa en Madrid?
Sí, te la enviamos a domicilio o la recoges en tienda. Te avisamos cuando sale de la farmacia o cuando está lista. El envío cuesta 4,95 € y es gratis desde 60 €.
Te ayudamos a elegir tu talonera
Cuéntanos dónde te duele el talón y qué calzado usas, y te recomendamos la talonera y la talla. Te atendemos de lunes a viernes de 8:30 a 20:30 y los sábados de 10:00 a 20:00.